人生の目的 – HERO's JOURNEY

マインドフルネスの効果（意識的な行動）

マインドフルネスは、時に「怪しい」「宗教的」と誤解されがちです。これらの評価は、無意識に過去の経験や固定観念に基づいたものかもしれません。もし、そのイメージだけで自動的に判断してしまっているなら、マインドフルネスがもた続きを読む “マインドフルネスの効果（意識的な行動）”

「公益財団法人動物環境・福祉協会Eva」の活動を支援させていただいたことについて、理事長の杉本彩さんより感謝状をいただきました。こちらのイベントで子犬や子猫の生体販売の現実を伺うことができました、まず、生体販売をしてい続きを読む “感謝状をいただきました”

２０２３年５月からマインドフルネス瞑想をはじめました、瞑想には色々なやり方がありますが、MBSRを選択しました。MBSRとは “Mindfulness-Based Stress Reduction&#822続きを読む “マインドフルネス”

昨夜、榎本英剛さん主宰「本当の自分を生きる塾」の最終回以前に一度参加したことがありましたが、今回はアシスタントとして場をホールドする役割で、約４ヶ月に渡り参加させていただきました。　こちらの塾（ワークショップ）は榎本さ続きを読む “本当の自分を生きる塾”

2023年になりましたが、2023年はこれをやってみようという思い浮かんでいません自分の人生の中でたまたま2023年の新年があり、途中に誕生日があり１つ年齢が積み上がる、そして大晦日を迎えることであると感じています、敢続きを読む “2023年の入口”

2023年1月7日に開催する「本当の仕事」ワークショップの原点となる本がオンデマンドで復刊されますしばらく在庫なしでしたが、こちらからご予約可能です https://amzn.asia/d/giaERgK 年末年始は本続きを読む “本当の仕事復刊”

10月2日に「本当の仕事ワークショップ」をオンラインの1日版で開催しました榎本英剛さんがご自身の著書「本当の仕事」をベースに2日間で開催していた天職創造セミナーを、1日版に圧縮したプログラムでお届けしています。 2日間続きを読む “本当の仕事ワークショップ 10月開催”

自分にとって良い人生とは、なんだろう？大量に入ってくる情報に翻弄されていないだろうか広告やドラマから入ってくる誰かのライフストーリーを自分にとって良い人生と知らずに思い込んでいないだろうか？もし、それが理想のライフス続きを読む “良い人生”

中年の危機なるものが襲ってくる時期がある。ご一緒させていただいているコーチングのクライアントさんの多くは４０代、あるいはそれ以上。コーチングのテーマで「やりたいことが見つからない」「これからどう生きるか」など、人生の正続きを読む “中年の危機”

仕事を選ぶ時に、仕事に自分を合わせていないでしょうか私はワークショップで「仕事と自分、どっちが大事でしょうか？」と投げかける場面があります。皆さん、当然「自分が大事」と答えて頂くのですが、行動は意外と仕事の方を優先し続きを読む “仕事と自分の関係”