コーチング – ページ 3

アフリカン・ダンス

先日、コーチングの先輩であり学びの友の”佐藤ココア”さんのオンライン・アフリカンダンスに参加しました。暑くて汗がでることはあるけど、身体を動かして汗をかくことは久々の体感でした。最初にウォーミングアップをして（この時点続きを読む “アフリカン・ダンス”

ビリーフという用語はご存知ですか？持っている思い込みや正しいと信じている考え方のことです。実は、ビリーフにはコアビリーフと呼ばれるものもあるのです。コアビリーフは、幼少期から今までの中で、環境、体験などを通して知らな続きを読む “コア・ビリーフ”

「自分は他人に誇れるようなことは何もありません」、こう言う方が結構いますそう聞くたびに、「そんなこと無いよ、あれもこれもいいよ、誇らしく思ってもいいんじゃない？」と言っていました。そう言われても、自分の中に腑に落ちるとい続きを読む “自分の誇り”

昨日、CTIのコーチング体験会にコーチとして参加しました。10名ご参加いただき、6名のコーチがCo-Activeで関わりました。せっかく参加させていただいたので、ご紹介させていただきますこの体験会が良いなと思ったところ続きを読む “CTIの体験会に参加しました”

先日、お話した方（まさきちささん）が体験をnoteに書いてくれました noteが上手く埋め込めなく、facebookを埋め込んでみました

先週、CTI Japanの基礎コースアシスタントに入りました。コースは４日間オンラインで開催されました。自分が参加したときは対面だったので、どんな場になるのか楽しみでしたが、笑いあり、涙ありの感情豊かな場であったことは続きを読む “CTI 基礎コースアシスタント”

「ヒトは意味づけする動物です」なるほど、意味づけできると心が休まる。先走ってやったことも、やったことの意味が作れると、少し心も休まりますよね言い訳もその類であろうと思います、何か自分を説得するために意味づけして安心し続きを読む “意味づけ”

直感も鍛えることが出来るらしい新しいことにチャレンジするとか、本（小説かな）を読むなど鍛え方があるという。直感を生み出す脳の領域を刺激することで、直感が豊かになるという。直感は右脳から湧くので、右脳とつながる左手でマウス続きを読む “直感を鍛える”

「CTI Japanのリーダーシップ研修に申し込みました」というのは、一昨年末でした。しかし1回目の緊急事態宣言が出され、リトリートゼロがオンラインで開催されましたが、結局のところ昨年度のリーダーシップ研修は中止になり続きを読む “CTI Jのリーダーシップに申し込みました”

あけましておめでとうございます、 2020年は自分の枠を超えたことが起こった（起こした）年でした。まだ、緊急事態宣言とほぼ同時期に３０年以上も続けてきた会社員生活に終止符を打ちました。世の中も不安定でしたが、自分自身も不続きを読む “2021年、あけましておめでとうございます”