良い人生

自分にとって良い人生とは、なんだろう? 大量に入ってくる情報に翻弄されていないだろうか広告やドラマから入ってくる誰かのライフストーリーを自分にとって良い人生と知らずに思い込んでいないだろうか? もし、それが理想のライフス続きを読む “良い人生”

中年の危機

中年の危機なるものが襲ってくる時期がある。 ご一緒させていただいているコーチングのクライアントさんの多くは40代、あるいはそれ以上。コーチングのテーマで「やりたいことが見つからない」「これからどう生きるか」など、人生の正続きを読む “中年の危機”

仕事と自分の関係

仕事を選ぶ時に、仕事に自分を合わせていないでしょうか 私はワークショップで「仕事と自分、どっちが大事でしょうか?」と投げかける場面があります。 皆さん、当然「自分が大事」と答えて頂くのですが、行動は意外と仕事の方を優先し続きを読む “仕事と自分の関係”

やらないことで何を手に入れる

北京オリンピックで平野歩夢選手や岩渕麗奈選手のチャレンジする姿は観る人々に感動や勇気を与えましたよね、私も受け取った一人です。 『北京五輪で挑んだ超大技「トリプルコーク1440」への挑戦を振り返り、「生きるか死ぬかと言わ続きを読む “やらないことで何を手に入れる”

時間の流れが早くなる

時間の流れが早くなる。 年齢を重ねるにしたがい、だんだん時間が早くなる感覚があります この感覚(時間が過ぎていく感覚)を人間は持っているのです(俗に言う『体内時計』)。 これには名前がついていて、『ジャネの法則』といいま続きを読む “時間の流れが早くなる”

内側の仕事と外側の仕事

ユングの「人生の正午」(現代に置き換えると40歳なのか50歳なのでしょうか)までは、人は外に向かい自己実現行動をしていく、結婚、就職、昇進、家を建てるなど、これを「外側の仕事」と言うとする。 そして人生の正午を越えると、続きを読む “内側の仕事と外側の仕事”

人生の持ち物(その2)

40代50代になってくると、色々なモノを持っています いつか使うだろうと、なかなか捨てられず、普段は目につかない押入れの奥やガレージ、引き出しの中を見ると、必ず何かが眠っていると思います。 この片付けを「断捨離」と呼ぶの続きを読む “人生の持ち物(その2)”

人生の持ち物

人生のフェーズが変わる時、新しいフェーズでは、不要になるものがあると思ってます。いままでの環境にいたから必要だったのだけど、新しい環境では必要であるか吟味せず新しいフェーズに向かうときも、これまで通り「持ち物」リストに入続きを読む “人生の持ち物”

継続コーチングのすすめ方

継続コーチングってどんなものかを質問されることがありますので、こちらで書かせていただきます※コーチによって進め方は異なります、あくまで私のやり方ですのでご参考まで Q)すすめ方はどのように進めますか?初回のセッションでコ続きを読む “継続コーチングのすすめ方”